- Wann: Montag, 24. November 2025, 19:00 bis 21:00 Uhr
- Wo: Clubraum Pfarrheim Haslach, Mühlgasse 1, 83278 Traunstein
- Wer: Lucia Mellauner
- Wieviel: kostenlos, Spenden zur Deckung der Unkosten erwünscht
- Maximal: 20 Personen
Die Adventszeit rückt näher – eine Zeit voller Lichter, Gemütlichkeit, aber auch mit Stress und Hektik. Wie wäre es, wenn Sie die Vorweihnachtszeit in diesem Jahr bewusster, entspannter und harmonischer gestalten könnten?
In diesem 2-stündigen Kurs „Gut reguliert in den Advent“ nehme ich Sie mit auf eine Reise zu mehr Gelassenheit und Wohlbefinden – für Sie und Ihre Familie.
Themen des Kurses:
- Alltagsmanagement & Zeitplanung: Praktische Tipps, wie Sie Prioritäten setzen und Ihre Adventstage stressfreier gestalten.
- Hygge & Wohlfühlmomente: Kleine Rituale für mehr Gemütlichkeit und Wärme im Alltag.
- Regulation des Nervensystems: Übungen und Strategien, um Stress zu reduzieren und Ihre innere Balance zu stärken.
- Familienmiteinander stärken: Ideen für gemeinsame Aktivitäten, die die Bindung fördern und Freude bringen.
Für wen ist der Kurs gedacht?
- Dieser Kurs richtet sich speziell an junge Eltern und Mütter, die sich in der oft hektischen Adventszeit nach mehr Ruhe, Struktur und Familienharmonie sehnen.
Gemeinsam schaffen wir eine entspannte und besinnliche Adventszeit – voller Freude statt Stress!
Information und Anmeldung:
Bei Lucia Mellauner miteinanderstark@posteo.de
Ort Familienzentrum, Vonfichtstraße 9, 83278 Traunstein